黄豆零食的做法大全 干黄豆做小零食

黄豆零食的做法大全(干黄豆做小零食)

黄豆是一种非常健康的食品,富含蛋白质、纤维和维生素,被誉为“植物肉”。除了作为主食外,黄豆还可以做成各种美味的小零食,下面为大家介绍几种简单易做的黄豆零食做法。

1. 黄豆脆片

材料:干黄豆、盐、橄榄油

步骤:

1)将干黄豆洗净,放入沸水中煮约5分钟,捞出放入冷水中浸泡30分钟,去皮。

2)将去皮的黄豆放入烤盘中,撒上盐和橄榄油,用手搅拌均匀。

3)将烤盘放入烤箱中,烤制约30分钟,直到黄豆变脆。

2. 黄豆炒米

材料:干黄豆、米、盐、油

步骤:

1)将干黄豆和米混合洗净,放入锅中,加入适量水,煮至米熟。

2)将米和黄豆捞出,沥干水分。

3)将锅中加入适量油,放入米和黄豆,翻炒均匀,加入盐调味即可。

3. 黄豆饼干

材料:干黄豆、低筋面粉、白糖、鸡蛋、黄油、泡打粉

步骤:

1)将干黄豆磨成粉。

2)将黄油和白糖打成蓬松的糊状,加入鸡蛋,搅拌均匀。

3)将黄豆粉、低筋面粉、泡打粉混合,筛入糊状物中,搅拌均匀。

4)将混合好的面团擀成薄片,用饼干模具切成形状,放入烤箱中,烤制约15分钟,直到饼干呈金黄色。

以上是三种简单易做的黄豆零食做法,大家可以根据自己的口味进行调整,制作出更加美味的黄豆小零食。

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