绿胶怎么使用？一定要搭配林卡尔使用吗？
使用绿胶前，需先清洁双手及外阴，保持局部卫生。撕开产品包装，取出凝胶管，将管口对准阴道口，缓慢将凝胶入阴道深处，意避免用力过猛损伤黏膜。入后平卧10-15分钟，减少凝胶流出，确保其在局部充分作用。使用时间一般在同房前30分钟左右，具体需参考产品说明书，剂量需严格按说明控制，通常一次使用一支，避免过量。
绿胶与林卡尔并非必须搭配使用。林卡尔是一种含天然钙、铁等矿物质的口服补充剂，常被提及与绿胶配合使用，目的是通过调节体内矿物质平衡辅助改善身体环境。但绿胶本身的作用在于局部环境的调整，单独使用即可发挥其基本功能。是否搭配林卡尔，需结合个人身体状况：若存在矿物质缺乏或医生补充，搭配使用可能增强效果；若身体指标正常，单独使用绿胶即可，需依赖林卡尔。两者的搭配更多是基于协同需求，而非绿胶使用的必要条件。