一、最佳旅游时间
6-8月是连岛的黄金季节，海水温度适宜，平均气温25-30℃，适合海滨活动；9-10月秋高气爽，游客较少，海鲜肥美，性价比更高。
二、交通指南
- 外部交通：
✈️ 乘飞机至连云港花果山机场，转乘机场大巴约1小时或打车50元直达连岛。
🚄 乘高铁至连云港站，转乘公交游3路票价2元，50分钟或打车30元到连岛游客中心。
- 内部交通：
岛上步行或骑共享电动车30元/小时，大沙湾至苏马湾可乘观光车20元/人，往返。
三、必玩景点
1. 大沙湾海滨浴场
连岛最热闹的浴场，沙滩细腻，设施齐全，可游泳、玩水上项目摩托艇、香蕉船，适合亲子家庭。沙滩旁有遮阳伞和休息区，人均消费50-100元。
2. 苏马湾生态园
原生态观海秘境，沿海栈道全长2公里，沿途有悬崖礁石、灯塔、森林氧吧，适合徒步拍照。门票包含在连岛景区通票内50元/人，游玩2-3小时。
3. 连岛环岛路
自驾或骑行沿环岛路行驶，沿途可停靠孔雀园看孔雀散养、风帆广场观海上日出，傍晚时分的海景尤为惊艳。
四、美食推荐
- 海鲜排档：岛上主干道有多家排档，推荐老船长海鲜城，招牌菜：清蒸梭子蟹、椒盐皮皮虾、蒜蓉粉丝扇贝，人均80-120元。
- 特色小吃：连云港凉粉爽滑Q弹，配花生碎和酱油、小鱼煎饼玉米面饼包裹炸小鱼和蔬菜，街头小摊均可品尝，10-15元/份。
五、住宿
- 岛上住宿：连岛金陵海景酒店一线海景房，步行5分钟到沙滩，旺季价格400-600元/晚；渔村民宿如“海边人家”，提供海鲜加工，价格200-300元/晚。
- 市区住宿：若预算有限，可住连云港市区海州区，选择连锁酒店如汉庭、如家，价格150-250元/晚，次日乘公交前往连岛。
- 外部交通： ✈️ 乘飞机至连云港花果山机场，转乘机场大巴约1小时或打车50元直达连岛。 🚄 乘高铁至连云港站，转乘公交游3路票价2元，50分钟或打车30元到连岛游客中心。
- 内部交通： 岛上步行或骑共享电动车30元/小时，大沙湾至苏马湾可乘观光车20元/人，往返。
- 海鲜排档：岛上主干道有多家排档，推荐老船长海鲜城，招牌菜：清蒸梭子蟹、椒盐皮皮虾、蒜蓉粉丝扇贝，人均80-120元。
- 特色小吃：连云港凉粉爽滑Q弹，配花生碎和酱油、小鱼煎饼玉米面饼包裹炸小鱼和蔬菜，街头小摊均可品尝，10-15元/份。
五、住宿
- 岛上住宿：连岛金陵海景酒店一线海景房，步行5分钟到沙滩，旺季价格400-600元/晚；渔村民宿如“海边人家”，提供海鲜加工，价格200-300元/晚。
- 市区住宿：若预算有限，可住连云港市区海州区，选择连锁酒店如汉庭、如家，价格150-250元/晚，次日乘公交前往连岛。