拉萨旅游攻略:5-10月为黄金期,气温15-25℃,含氧量高,可减少高原反应;若体验藏历新年或晒佛节(1-3月)需备抗寒装备。必去布达拉宫(需提前1-7天预约,顺时针参观)、大昭寺(供奉释迦牟尼12岁等身像)、八廓街(转经道,可购手工艺品、体验玛吉阿米餐厅)、纳木错(圣湖,夏季露营、冬季蓝冰)、羊卓雍措(碧玉湖,建议搭配卡若拉冰川)。进藏推荐青藏铁路或飞机,市内公交、出租车、共享单车便捷。住宿可选老城区(藏式风情,近景点)或新城区(现代化设施)。高反应提前服红景天,备氧气瓶,勿剧烈运动;尊重文化,转经、拜...