一克等于1000毫克。这是国际单位制中质量单位换算的基本关系，克g与毫克mg之间以千为进制，如同米与毫米、升与毫升的换算逻辑，简单直接却在生活与科学中有着不可忽视的实用性。
在医药领域，这种换算尤为常见。药瓶标签上的剂量说明常同时标克与毫克：一片感冒药含有效成分0.3克，即300毫克；儿童用药需按体重调整，每千克体重服用5毫克，若孩子体重20千克，单次剂量便是100毫克，也就是0.1克。医生开具处方时，会通过这种换算确保用药精准，避免剂量误差带来的风险。
烹饪场景中，小剂量食材的称量同样依赖克与毫克的关系。烘焙配方里，酵母用量常标为500毫克，即0.5克；香料如豆蔻粉，食谱1克，换算后便是1000毫克，精确的称量能让口感更稳定。家庭厨房的电子秤大多能显示到毫克，让这种换算在日常操作中缝衔接。
科学实验里，毫克级的精度更是基础操作。化学试剂的称量需精确到小数点后三位，比如配制溶液时需取0.25克溶质，即250毫克；生物实验中，样本的重量常以毫克为单位记录，0.001克与1毫克的等同关系，让数据记录既统一又便于计算。
工业生产中，材料配比也离不开这种换算。微电子元件的制造中，涂层厚度以毫克每平方厘米计量，1克涂层可覆盖1000平方厘米；化妆品配方里，活性成分含量常标为5000毫克每千克，即5克每千克，确保功效与安全性的平衡。
论是药店的药盒、厨房的秤盘，还是实验室的天平，克与毫克的换算始终在幕后发挥作用。1克等于1000毫克，这串简单的数字，是连接宏观与微观的桥梁，让不同场景下的质量计量有了统一的语言。