维生素C、维生素E和烟酰胺咀嚼片作为常见的口服美白产品组合，确实有一定的美白潜力，但并非“魔法变白丸”，其效果因人而异，且更多体现在辅助改善肤色、提亮光泽上。
首先，维生素C是经典的抗氧化剂，它能直接抑制黑色素合成过程中的关键酶，同时还原已形成的黑色素颗粒，帮助淡化已有的色斑和暗沉，让肤色整体更明亮、均匀。其次，维生素E同样是强大的抗氧化剂，它能保护维生素C不被氧化，增强其效果，同时修复皮肤屏障，减少自由基对皮肤的损伤，从侧面帮助维持皮肤的健康状态，间接辅助美白。再者，烟酰胺则是通过阻断黑色素小体从皮肤细胞向角质层转移，从而减少皮肤表面的黑色素沉积，它还能促进皮肤新陈代谢，加速角质层更新，让肤色看起来更通透、白皙。将这三者制成咀嚼片，方便日常补充，对于因营养不均衡、抗氧化不足或轻度肤色不均的人群，坚持服用可能会看到一定的改善。
总而言之，维生素C、维生素E和烟酰胺咀嚼片的美白作用是建立在科学原理基础上的，它们通过不同途径帮助改善肤色。但效果受到个人体质、生活习惯、紫外线防护等多种因素影响，不能期望一蹴而就或达到超越自身肤色极限的美白效果，将其作为一种日常的皮肤保养辅助手段会更为理性。