干白菜豆腐轻松做,美味可口享受享受
一、食材准备
干白菜、豆腐、葱、姜、蒜、花生油、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、水淀粉
干白菜和豆腐是此道菜品的主要食材,而葱、姜、蒜则是调味必备的佐料,花生油为烹调所需的油脂,盐、鸡精、生抽、老抽、料酒为调味必需品,水淀粉用于勾芡。
二、烹饪步骤
1、先将洗好的干白菜焯水捞出备用。
2、豆腐切成块状,放入沸水中焯水焯出气泡,然后捞出备用。
3、热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入调味料煸炒出香味。
4、接着加入焯过水的白菜,煸炒均匀。
5、放入豆腐块煸炒至入味,然后加入少量的水烧开。盖上盖子,大火煮约5分钟左右。
6、最后勾芡,淋上葱花,即可装盘食用。
三、菜品特点
如果将干白菜豆腐这道菜进行截图发布到社交平台上,不少人会将目光聚焦在这道菜上,因为它的颜值非常的高。不仅造型优美、色香味俱佳,而且口感独特、清淡爽口。
首先,干白菜豆腐这道菜品一改传统的油腻口感,采用清淡的调味方式,让人吃得很舒服,不会感到口干。其次,干白菜和豆腐的搭配非常合理,干白菜具有清香解腻的作用,并且富含多种维生素和微量元素,豆腐则是高蛋白低脂肪食品,两者搭配更有互补之效。再者,缺乏食欲的人可以尝试干白菜豆腐这道菜品,它不但营养丰富,而且易于消化吸收,对胃肠健康有好处。
四、小贴士
1、豆腐要选择口感细腻的嫩豆腐,这样更容易入味。
2、焯水时为了除去豆腐表面的滑润感,使口感更佳,可以加入少量醋。
3、白菜焯水可以去鲜味,加热处理可以除去可能存在的异味。
五、总结
干白菜豆腐这道菜品清爽可口,制作简单,而且营养丰富,是一道很受欢迎的餐桌佳肴。在家做美食,可以不用繁琐的制作流程和昂贵的食材,只需准备好基础食材,遵循正确的烹饪步骤,烹制出美味可口的干白菜豆腐就非常容易了。
