牙贴美白真的安全吗？别让亮白牙齿偷偷“受伤”！
牙贴美白并非全害，它更像一把“短暂亮白的双刃剑”——偶尔用对了能让牙齿临时提亮，但长期或不当使用，很可能给牙齿和牙龈埋下隐形隐患。牙贴的核心美白成分是过氧化物比如过氧化氢，它通过氧化分牙齿表面的色素来达到亮白效果。但这个过程如果“失控”，伤害就会找上门：一是过氧化物浓度过高或停留时间太长时，会穿透牙釉质牙齿的“保护壳”，破坏其结构，让牙齿变得脆弱，对冷热酸甜的刺激异常敏感；二是如果牙贴边缘贴到牙龈，或频繁使用，过氧化物会刺激牙龈，导致红肿、出血，甚至让牙龈萎缩；三是本身牙釉质薄、有蛀牙的人，用牙贴等于“雪上加霜”，不仅美白效果打折扣，还会加重牙齿问题。
说到底，牙贴更适合“临时救急”而非日常护理。选正规低浓度产品、控制使用频率比如一周1-2次、避开牙龈、出现敏感立刻停用，才能在亮白和健康之间找到平衡点——毕竟，没有健康的“敏感牙”，再亮白也失去了意义。