追求亮白牙齿，牙龈健康会“受伤”吗？——揭秘美白牙膏的潜在影响
美白牙膏对牙龈健康的影响并非绝对“有”或“没有”，而是取决于其成分和使用方式，不当选择和使用可能构成潜在威胁。许多美白牙膏为了达到亮白效果，会添加较高浓度的漂白剂如过氧化氢或较强的摩擦剂。漂白剂在低浓度时相对安全，但长期使用或浓度过高，可能刺激牙龈组织，导致牙龈敏感、红肿甚至出血。而那些追求“强效去污”的高硬度、大颗粒摩擦剂，在刷牙过程中如果操作不当，就像用粗糙的砂纸摩擦娇嫩的牙龈，容易造成牙龈表面的微小损伤，破坏牙龈的天然屏障，日积月累，牙龈健康自然亮起红灯。这就是为什么有些人使用美白牙膏后，牙龈会莫名其妙地变得脆弱。
此外，一些人为了快速美白，会不自觉地用力刷牙或延长刷牙时间，这种“过度热情”会加剧摩擦剂对牙龈的物理刺激，将潜在风险放大。更有甚者，部分美白牙膏为了掩盖漂白剂的异味或追求清凉口感，会添加酒精等成分，酒精的挥发性和刺激性也可能让牙龈感到不适，长期使用可能导致牙龈脱水、敏感。
因此，美白牙膏与牙龈健康之间并非简单的对立，但也绝非毫关联。关键在于选择含有温和有效美白成分、细腻摩擦剂的产品，并采用正确的刷牙方式，才能在追求牙齿亮白的同时，守护好牙龈的健康防线。