70种凉拌菜的做法大全 36种简单易做的凉拌菜

70种凉拌菜的做法大全

凉拌菜是夏季餐桌上的一道必备佳品,清爽可口,营养丰富。以下是70种凉拌菜的做法大全,其中包括36种简单易做的凉拌菜。

36种简单易做的凉拌菜

这些凉拌菜做法简单,材料易得,适合快节奏的现代生活。

  1. 黄瓜拌豆腐:将黄瓜切成丝,豆腐切成小块,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  2. 蒜泥白肉:将煮熟的猪肉切成薄片,加入蒜泥、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  3. 番茄拌豆腐:将番茄切成小块,豆腐切成小块,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  4. 鸡丝拌黄瓜:将煮熟的鸡肉切成丝,黄瓜切成丝,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  5. 凉拌海带丝:将海带丝用开水焯烫,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  6. 花菜拌豆腐:将花菜焯水,加入豆腐切成小块、葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  7. 凉拌黄瓜丝:将黄瓜切成丝,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。

其他34种凉拌菜做法

以下是其他34种凉拌菜的做法,有些做法稍微复杂一些,但是味道也更加丰富。

  1. 凉拌皮蛋:将皮蛋剥好,切成小块,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  2. 凉拌海蜇:将海蜇用开水焯烫,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  3. 麻辣拌豆腐皮:将豆腐皮切成小块,加入花椒、辣椒、酱油、醋、糖、盐、香油拌匀即可。
  4. 凉拌莴笋丝:将莴笋切成丝,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  5. 凉拌鸡爪:将鸡爪用开水焯烫,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  6. 凉拌豌豆尖:将豌豆尖焯水,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  7. 凉拌蒜苗:将蒜苗切成段,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  8. 凉拌蘑菇:将蘑菇切成片,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  9. 凉拌豆皮:将豆皮切成小块,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  10. 凉拌鱼皮:将鱼皮用开水焯烫,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  11. 凉拌黄瓜皮:将黄瓜切成薄片,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  12. 凉拌鸭掌:将鸭掌用开水焯烫,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  13. 凉拌莲藕丝:将莲藕切成丝,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  14. 凉拌芹菜丝:将芹菜切成丝,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  15. 凉拌金针菇:将金针菇切成段,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  16. 凉拌芦笋:将芦笋切成段,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、花椒粉拌匀即可。
  17. 酸辣凉拌粉皮:将粉皮焯水,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油、辣椒油、花椒

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