两岁宝宝吃虾的做法大全 3岁宝宝虾的做法大全

两岁宝宝吃虾的做法大全

虾是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对宝宝的生长发育有很好的帮助。但是,由于虾的蛋白质含量较高,容易引起宝宝过敏,因此在给宝宝食用虾时需要注意以下几点。

注意事项

1. 首次给宝宝食用虾时,要先给宝宝少量尝试,观察是否会出现过敏反应,如皮肤发红、呼吸急促等症状。

2. 给宝宝食用虾时,要确保虾的新鲜度,选择新鲜的虾,避免食用变质的虾。

3. 在给宝宝食用虾时,要将虾的头、壳、肠泥等部分清除干净,以免宝宝食用后引起消化不良。

两岁宝宝吃虾的做法大全

1. 清蒸虾仁

材料:新鲜虾仁、姜、蒜、盐、生抽、香油。

做法:

1)将虾仁洗净,用盐和生抽腌制10分钟。

2)将姜、蒜切成末,放入蒸碗中。

3)将腌制好的虾仁放在蒸碗中,加入适量的水,蒸10分钟。

4)将蒸好的虾仁取出,加入香油即可。

2. 番茄虾仁炒饭

材料:虾仁、米饭、番茄、鸡蛋、盐、胡椒粉、油。

做法:

1)将虾仁洗净,用盐和胡椒粉腌制10分钟。

2)将番茄切成小块,鸡蛋打散备用。

3)将油烧热,加入腌制好的虾仁煸炒。

4)加入番茄块,翻炒均匀。

5)加入煮熟的米饭,继续炒匀。

6)最后加入鸡蛋液,翻炒均匀即可。

三岁宝宝虾的做法大全

1. 红烧虾仁

材料:虾仁、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、糖、盐、油。

做法:

1)将虾仁洗净,用盐、料酒和生姜腌制15分钟。

2)将葱切成小段,生姜切成薄片备用。

3)将油烧热,加入葱、姜煸炒出香味。

4)加入腌制好的虾仁,煸炒至变色。

5)加入生抽、老抽、糖、盐和适量的水,大火烧开,小火慢炖10分钟即可。

2. 蒜蓉虾仁

材料:虾仁、蒜、盐、油。

做法:

1)将虾仁洗净,用盐和蒜蓉腌制10分钟。

2)将油烧热,加入腌制好的虾仁煸炒至变色。

3)将炒好的虾仁装盘,撒上蒜末即可。

以上是两岁和三岁宝宝吃虾的做法大全,家长们可以根据宝宝的喜好和口味选择适合的做法,让宝宝健康成长。

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