凉拌菠菜花生米的做法 老醋花生米的家常做法

凉拌菠菜花生米的做法

凉拌菠菜花生米是一道清爽美味的素菜,特别适合夏天食用。下面介绍一下这道菜的做法。

材料准备

1. 菠菜:适量

2. 花生米:适量

3. 老醋:适量

4. 盐:适量

5. 白糖:适量

6. 麻油:适量

7. 蒜末:适量

步骤

1. 菠菜洗净,焯水后放入冰水中浸泡

2. 花生米烤熟,去皮

3. 在碗中加入老醋、盐、白糖、麻油、蒜末,调成汁

4. 将菠菜沥干水分,切成段,放入盆中

5. 倒入调好的汁,拌匀

6. 加入花生米,再拌匀即可

注意事项

1. 菠菜不能焯太久,否则会烂掉

2. 花生米要烤熟,否则口感不好

3. 调汁时,盐和糖的比例要适中,醋的用量也要掌握好

凉拌菠菜花生米是一道非常简单易做的菜品,可以作为餐前小菜或者下饭菜,清爽可口,营养丰富,是夏日餐桌上的不错选择。

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