天麻炖鹅蛋的做法大全
天麻炖鹅蛋是一道具有养生功效的美食，适合各种人群食用。下面为大家介绍几种做法。
做法一：天麻炖鹅蛋
1. 准备材料：鹅蛋6个、天麻20克、红枣6个、枸杞适量、蜜枣适量。
2. 将鹅蛋煮熟、剥壳，备用。
3. 将天麻、红枣、枸杞、蜜枣洗净，放入炖盅中。
4. 加入适量清水，水量不要超过炖盅的三分之二。
5. 将炖盅放入蒸锅中，大火蒸1个小时。
6. 将蒸好的鹅蛋放入炖盅中，再蒸10分钟即可。
做法二：天麻炖鹅蛋汤
1. 准备材料：鹅蛋6个、天麻20克、红枣6个、枸杞适量、蜜枣适量、姜片适量。
2. 将鹅蛋煮熟、剥壳，备用。
3. 将天麻、红枣、枸杞、蜜枣、姜片洗净，放入炖盅中。
4. 加入适量清水，水量不要超过炖盅的三分之二。
5. 将炖盅放入大火煮沸，再转小火炖2个小时。
6. 将蒸好的鹅蛋放入炖盅中，再炖10分钟即可。
做法三：天麻炖鹅蛋煲
1. 准备材料：鹅蛋6个、天麻20克、红枣6个、枸杞适量、蜜枣适量、姜片适量、猪骨适量。
2. 将猪骨洗净，放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1个小时。
3. 将鹅蛋煮熟、剥壳，备用。
4. 将天麻、红枣、枸杞、蜜枣、姜片洗净，放入煲中。
5. 加入适量清水，水量不要超过煲的三分之二。
6. 将煲放入大火煮沸，再转小火炖2个小时。
7. 将蒸好的鹅蛋放入煲中，再炖10分钟即可。
天麻有6种人不能吃
1. 天麻性质偏热，脾胃虚弱、消化不良、便秘、口腔溃疡等人群不宜食用。
2. 天麻具有镇静作用，患有精神疾病、抑郁症、神经衰弱等人群不宜食用。
3. 天麻具有降血压作用，患有低血压、心血管疾病等人群不宜食用。
4. 天麻具有镇痛作用，患有肝肾疾病、药物过敏等人群不宜食用。
5. 天麻具有抗凝血作用，患有凝血功能障碍等人群不宜食用。
6. 天麻具有促进胎儿生长的作用，孕妇不宜食用。