家常鱼的做法炖鱼块
鱼是我们日常生活中常见的食材之一,它不仅美味,而且富含营养。今天我们就来介绍一种家常鱼的做法——炖鱼块。
材料准备
1. 鱼块:500克
2. 姜:适量
3. 蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 鸡精:适量
9. 水:适量
步骤介绍
1. 将鱼块洗净,用料酒、盐和白胡椒粉腌制一会儿。
2. 姜和蒜切成末,放入锅中煸炒出香味。
3. 放入腌制好的鱼块,煸炒一会儿。
4. 加入适量的水,放入生抽、盐和鸡精,煮开后转小火炖煮20分钟左右。
5. 炖煮好后,撒上葱花即可。
小贴士
1. 腌制鱼块时,可以根据自己的口味添加一些喜欢的调料,如姜片、八角等。
2. 炖煮时要注意火候,火太大容易糊底,火太小则会影响口感。
3. 炖煮时可以加入一些蔬菜,如豆腐、胡萝卜等,增加口感和营养价值。
总结
家常鱼的做法有很多种,炖鱼块是其中一种简单易做的方法。在制作过程中,要注意火候和调味,做出来的鱼肉香嫩可口,营养丰富,是一道不错的家常菜。
