小面汤的做法 中医小面汤做法

中医小面汤的做法

小面汤是一道非常受欢迎的汉族传统美食,其口感鲜美,营养丰富。而中医小面汤更是将传统小面汤与中医学理论相结合,具有一定的药膳功效。下面就让我们一起来学习一下中医小面汤的做法吧!

材料准备

1.面条:200克;

2.鸡肉:150克;

3.姜片:5片;

4.葱段:2根;

5.盐:适量;

6.生姜汁:1勺;

7.料酒:1勺;

8.清水:适量。

制作步骤

1.将鸡肉洗净切成块状,用开水焯水去血水备用;

2.将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色;

3.加入清水,料酒,盐,生姜汁煮沸后转小火煮15分钟;

4.将面条放入锅中煮熟,捞出备用;

5.将煮好的面条放入碗中,加入煮好的鸡肉块和汤汁;

6.最后撒上葱花即可食用。

功效作用

中医小面汤具有补气养血、暖胃健脾、化痰止咳的功效。其中,鸡肉具有滋阴养血、益气健脾、强身健体的作用;生姜则具有温中散寒、止呕降逆、解毒消肿的作用;葱则具有发汗解表、温中散寒、行气化痰的作用。因此,食用中医小面汤可以起到补益身体、强身健体的作用。

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