山药汤的做法大全家常视频 山药瘦肉汤的做法

家常山药汤的做法大全

山药汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品，尤其适合秋冬季节食用。下面为大家介绍几种山药汤的做法，让您轻松掌握。

山药瘦肉汤的做法

山药瘦肉汤是一款适合女性食用的汤品，具有补血、养颜的功效。下面为大家介绍山药瘦肉汤的做法。

1. 准备材料：瘦肉250克、山药200克、红枣10个、姜片3片、水适量。
2. 将瘦肉洗净后切成小块，山药去皮切成小块，红枣去核，姜片切成薄片。
3. 将瘦肉放入热水中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。
4. 将山药、红枣、姜片和焯水后的瘦肉一起放入炖盅中，加入适量清水。
5. 将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸2小时。
6. 取出炖盅，加入适量盐调味即可。

其他山药汤的做法

除了山药瘦肉汤，还有其他多种山药汤的做法，下面为大家介绍几种。

山药排骨汤

1. 准备材料：排骨500克、山药200克、红枣10个、姜片3片、水适量。
2. 将排骨洗净后切成小块，山药去皮切成小块，红枣去核，姜片切成薄片。
3. 将排骨放入热水中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。
4. 将排骨、山药、红枣、姜片和适量清水一起放入炖盅中。
5. 将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸2小时。
6. 取出炖盅，加入适量盐调味即可。

山药鸡肉汤

1. 准备材料：鸡肉500克、山药200克、红枣10个、姜片3片、水适量。
2. 将鸡肉洗净后切成小块，山药去皮切成小块，红枣去核，姜片切成薄片。
3. 将鸡肉放入热水中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。
4. 将鸡肉、山药、红枣、姜片和适量清水一起放入炖盅中。
5. 将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸2小时。
6. 取出炖盅，加入适量盐调味即可。