山药汤的做法大全家常菜窍门视频 山药甜品的做法大全

山药汤的做法大全

山药是一种非常营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,对人体有很多好处。其中,山药汤是一道非常受欢迎的家常菜,制作简单,口感鲜美。下面,我们来介绍一下山药汤的做法大全。

1. 山药汤的基本做法

材料:

  • 山药 200克
  • 瘦肉 100克
  • 姜片 3片
  • 清水 适量
  • 盐 适量

步骤:

  1. 将山药去皮切成小块,瘦肉切成薄片备用。
  2. 锅中加入清水,放入山药和姜片,煮开后转小火煮20分钟。
  3. 加入瘦肉片,继续煮5分钟。
  4. 加入适量盐调味即可。

2. 山药汤的变化做法

除了基本的山药汤做法外,还可以根据个人口味和喜好进行变化。

2.1 山药红枣汤

材料:

  • 山药 200克
  • 红枣 10个
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量

步骤:

  1. 将山药去皮切成小块,红枣去核备用。
  2. 锅中加入清水,放入山药和红枣,煮开后转小火煮20分钟。
  3. 加入适量冰糖调味即可。

2.2 山药银耳汤

材料:

  • 山药 200克
  • 银耳 50克
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量

步骤:

  1. 将山药去皮切成小块,银耳泡软备用。
  2. 锅中加入清水,放入山药和银耳,煮开后转小火煮20分钟。
  3. 加入适量冰糖调味即可。

3. 山药甜品的做法大全

除了山药汤,山药还可以制作成甜品,口感清香,非常受欢迎。

3.1 山药蛋糕

材料:

  • 山药 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 50克
  • 白糖 50克
  • 泡打粉 1小勺
  • 牛奶 适量

步骤:

  1. 将山药去皮切成小块,放入搅拌机中打成泥状。
  2. 将鸡蛋和白糖混合,搅拌均匀。
  3. 加入山药泥,继续搅拌均匀。
  4. 加入面粉和泡打粉,搅拌均匀。
  5. 加入适量牛奶调成糊状。
  6. 将糊状物倒入蛋糕模中,放入预热好的烤箱中,以180度烤20分钟即可。

3.2 山药布丁

材料:

  • 山药 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 200毫升
  • 白糖 50克
  • 吉利丁粉 1小勺

步骤:

  1. 将山药去皮切成小块,放入搅拌机中打成泥状。
  2. 将鸡蛋和白糖混合,搅拌均匀。
  3. 加入山药泥和牛奶,继续搅拌均匀。
  4. 将吉利丁粉加入适量温水中搅拌均匀,加入山药泥中,继续搅拌均匀。
  5. 将混合物倒入布丁模中,放入冰箱冷藏2小时即可。

延伸阅读: