山药土豆的做法大全椰粉 土豆和准山一起吃吗

山药土豆的做法大全

山药和土豆都是非常营养丰富的食材,它们不仅可以单独食用,还可以搭配起来制作出各种美食。下面,我们为您介绍几种山药土豆的做法。

1. 山药土豆炖排骨

材料:山药、土豆、排骨、姜、葱、料酒、盐、鸡精。

做法:

1. 排骨切成小块,用开水焯一下去血水,洗净备用。

2. 山药、土豆分别去皮切块。

3. 热锅凉油,放入姜葱爆香,加入排骨煸炒至变色。

4. 加入料酒,煮至酒精挥发后,加入适量水。

5. 加入山药、土豆块,煮至软烂。

6. 加盐、鸡精调味即可。

2. 山药土豆炒牛肉

材料:山药、土豆、牛肉、洋葱、红椒、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉。

做法:

1. 牛肉切成薄片,加入料酒、盐、淀粉拌匀腌制10分钟。

2. 山药、土豆去皮切成丝,洋葱、红椒切成丝,蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入牛肉煸炒至变色。

4. 加入洋葱、红椒继续煸炒,加入山药、土豆丝翻炒均匀。

5. 加入生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀即可。

3. 椰汁山药土豆糕

材料:山药、土豆、椰浆、糯米粉、白糖、油。

做法:

1. 山药、土豆去皮切成小块,蒸熟后压成泥。

2. 加入糯米粉、白糖、椰浆拌匀,揉成面团。

3. 将面团擀成薄片,切成小块。

4. 热锅凉油,将小块煎至两面金黄,加入适量水,盖上盖子焖煮5分钟。

5. 最后再加入椰浆煮至收汁即可。

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