山药球的做法 山药椰蓉球的做法

山药球的做法

山药球是一道美味的小吃,以山药和椰蓉为主要材料制作而成。下面介绍一下山药椰蓉球的制作方法。

材料

1. 山药:300克

2. 椰蓉:100克

3. 糯米粉:50克

4. 糖:50克

5. 植物油:适量

制作步骤

1. 将山药去皮,切成小块,放入搅拌机中搅打成泥状。

2. 将山药泥放入锅中,加入糖,用小火煮至山药泥变干。

3. 将煮好的山药泥放入碗中,加入椰蓉和糯米粉,搅拌均匀。

4. 将搅拌好的山药泥揉成小球状。

5. 取一平底锅,加入适量的植物油,烧热。

6. 将山药球放入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。

7. 取出山药球,放入盘中即可食用。

小贴士

1. 制作山药球时,可以根据自己的口味加入适量的糖。

2. 煮山药泥时,要用小火,不要让山药泥糊掉。

3. 煎山药球时,火候要适中,不要太热,否则容易糊掉。

制作山药球虽然比较麻烦,但是味道非常好吃,而且山药富含淀粉质和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,对身体健康有很好的帮助。

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