山药的做法儿童爱吃 山药蒸熟后做的小点心

山药小点心:儿童新宠

山药是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,对于儿童的生长发育有很好的帮助。而且,山药还有很多做法,其中一种做法是蒸熟后做的小点心,深受儿童的喜欢。

制作过程

1.准备材料:山药适量、糯米粉适量、白糖适量、芝麻适量。

2.将山药洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

3.将蒸熟的山药捣成泥状,加入适量的糯米粉,揉成面团。

4.将面团分成小块,搓成长条状,切成小段。

5.将小段面团搓成圆球状,放入锅中煮熟。

6.将煮熟的小球沾上白糖和芝麻,即可食用。

营养价值

山药蒸熟后做的小点心,不仅好吃,而且营养丰富。首先,山药本身就是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,对于儿童的生长发育有很好的帮助。其次,糯米粉是一种易于消化的食品,有助于促进儿童的肠胃健康。最后,白糖和芝麻也是一种能量来源,可以提供儿童所需的能量。

儿童喜欢的理由

儿童喜欢山药蒸熟后做的小点心的理由,首先是因为它们的外形可爱,小巧玲珑,非常适合儿童食用。其次,它们的口感非常好,软糯可口,甜而不腻,很容易被儿童所接受。最后,山药蒸熟后做的小点心还有很多做法,比如加入豆沙馅、芝麻馅等,可以满足儿童的口味需求。

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