山药的做法大全家常菜视频 山药美食全部视频

山药的做法大全家常菜视频

山药是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,对身体有很多好处。下面介绍几种山药的做法,让您轻松学会做山药美食。

山药炒肉片

1. 准备食材:山药、猪肉、青椒、姜、蒜。

2. 将山药去皮,切成薄片。猪肉切成薄片,青椒切成小块,姜蒜切末。

3. 热锅凉油,放入姜蒜煸炒出香味,加入猪肉煸炒至变色。

4. 加入山药翻炒,炒至山药变软。

5. 加入青椒翻炒,炒至青椒变软。

6. 加入盐、生抽、料酒、糖调味,翻炒均匀即可。

山药糕

1. 准备食材:山药、米粉、鸡蛋、糖。

2. 将山药去皮,切成小块,放入搅拌机中打成泥状。

3. 将山药泥、米粉、鸡蛋、糖混合在一起,搅拌均匀。

4. 将混合好的材料倒入蒸锅中蒸熟。

5. 蒸熟后取出,放凉后切成小块即可食用。

山药排骨汤

1. 准备食材:山药、排骨、姜、葱、盐。

2. 排骨洗净,放入开水中焯水去血水。

3. 山药去皮,切成小块,姜切片,葱切段。

4. 将焯好水的排骨放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段,煮开后转小火煮1小时。

5. 将山药放入锅中,继续煮20分钟。

6. 加入适量盐调味即可。

以上就是几种山药的做法,不同的做法可以尝试出不同的口味,希望大家喜欢。

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