干锅菜花最正宗的做法 不放肉干锅菜花的家常做法

干锅菜花最正宗的做法

干锅菜花是一道非常受欢迎的川菜,它以清淡的口感和丰富的营养成分而备受青睐。本文将为大家介绍一种不放肉的干锅菜花家常做法,让你在家也能享受到正宗的干锅菜花美食。

所需材料

1. 菜花:一颗

2. 香菇:适量

3. 干辣椒:适量

4. 葱姜蒜:适量

5. 盐、鸡精、生抽、料酒、白糖、花椒、油:适量

做法步骤

1. 菜花洗净后掰成小朵,香菇泡发后切片,葱姜蒜切末备用。

2. 干辣椒用剪刀剪成小段,放入油锅中煸炒出香味,捞出备用。

3. 锅中放入适量油,加入葱姜蒜末爆香,放入菜花和香菇翻炒几分钟。

4. 加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、白糖、花椒和煸炒好的干辣椒,继续翻炒几分钟。

5. 加入适量水,大火烧开后转小火煮几分钟,直至菜花熟透。

6. 最后加入适量香油翻炒均匀即可。

小贴士

1. 菜花煮的时间不宜过长,否则会熟烂变成糊状。

2. 煮菜花时可以加入少量白醋,可以去除菜花的腥味。

3. 干辣椒可以根据个人口味增减。

通过以上步骤,一道美味的不放肉干锅菜花就完成了。这道菜不仅口感清淡,而且还具有丰富的营养成分,是一道非常适合家庭食用的美食。

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