家常红烧茄子的做法大全
茄子是一道非常受欢迎的菜品,不仅口感好,而且营养丰富。在家里,我们经常会做红烧茄子,下面就为大家介绍一下家常红烧茄子的做法。
材料:
1. 茄子 500克
2. 瘦肉末 100克
3. 葱姜蒜适量
4. 料酒、酱油、糖、盐、鸡精适量
5. 水淀粉适量
步骤:
1. 茄子洗净切成段,用盐水浸泡10分钟,去除涩味。
2. 瘦肉末用料酒、酱油、糖、盐、鸡精腌制10分钟。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉末煸炒至变色。
4. 加入茄子煸炒至软烂,加入适量水煮开,加盐、糖、鸡精调味。
5. 用水淀粉勾芡,加入葱花翻炒均匀即可。
蒜蓉蒸茄子的做法大全
蒜蓉蒸茄子是一道非常简单易做的菜品,口感也非常好。下面就为大家介绍一下蒜蓉蒸茄子的做法。
材料:
1. 茄子 500克
2. 蒜末适量
3. 生抽、醋、糖、盐、香油适量
4. 葱花适量
步骤:
1. 茄子洗净切成段,用盐水浸泡10分钟,去除涩味。
2. 蒜末加入生抽、醋、糖、盐、香油调匀成蒜蓉酱。
3. 将蒜蓉酱均匀地抹在茄子上,撒上葱花。
4. 将茄子放入蒸锅中,蒸15分钟即可。
5. 取出茄子,淋上少许香油即可。
总结:
以上就是家常红烧茄子和蒜蓉蒸茄子的做法,两道菜品都非常简单易做,大家可以根据自己的口味进行调整。茄子是一种非常健康的食材,含有丰富的维生素和矿物质,常吃茄子可以保护心脏、降低胆固醇等功效,大家可以多多尝试。
