油菜炖鸡肉的做法大全家常
油菜炖鸡肉是一道美味营养的家常菜,简单易做,适合家庭日常食用。下面,我们就来介绍一下油菜炖鸡肉的做法。
材料准备
1. 鸡肉:500克
2. 油菜:500克
3. 姜:适量
4. 蒜:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 生抽:适量
9. 水:适量
做法步骤
1. 鸡肉洗净切块,用料酒、盐、鸡精腌制10分钟。
2. 油菜洗净切段,姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,加入姜蒜煸炒出香味。
4. 加入鸡肉煸炒至变色。
5. 加入生抽翻炒均匀。
6. 加入适量水,煮开后转小火炖煮20分钟。
7. 加入油菜煮熟,加盐调味即可。
小贴士
1. 鸡肉腌制时间不要过长,否则会影响口感。
2. 油菜炖煮时间不要过长,以免失去营养。
3. 可以根据个人口味加入适量辣椒等调味品。
冬笋炒香菇的做法
冬笋炒香菇是一道美味健康的素菜,口感鲜美,营养丰富。下面,我们就来介绍一下冬笋炒香菇的做法。
材料准备
1. 冬笋:500克
2. 香菇:200克
3. 红椒:适量
4. 姜:适量
5. 蒜:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 生抽:适量
9. 油:适量
做法步骤
1. 冬笋去皮切片,香菇切片,红椒切丝,姜蒜切末备用。
2. 热锅冷油,加入姜蒜煸炒出香味。
3. 加入冬笋煸炒至变色。
4. 加入香菇煸炒均匀。
5. 加入适量水,煮开后转小火炖煮10分钟。
6. 加入红椒煮熟,加盐、鸡精、生抽调味即可。
小贴士
1. 冬笋和香菇炒煮时间不要过长,以免失去营养。
2. 可以根据个人口味加入适量辣椒等调味品。
