清汤炖鱼头的做法大全
清汤炖鱼头是一道营养丰富、美味可口的家常菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对人体健康非常有益。下面为大家介绍几种简单易学的炖鱼头做法。
做法一:清汤炖鱼头
1. 将鱼头洗净,切成块状。
2. 锅中放油,烧热后放入姜片、葱段爆香。
3. 放入鱼头块,煸炒一下。
4. 加入清水,烧开后转小火炖煮30分钟左右。
5. 加入盐、味精、鸡精等调味料,煮沸即可。
做法二:酸菜炖鱼头
1. 将鱼头洗净,切成块状。
2. 锅中放油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。
3. 加入酸菜翻炒一下。
4. 放入鱼头块,煸炒一下。
5. 加入清水,烧开后转小火炖煮30分钟左右。
6. 加入盐、味精、鸡精等调味料,煮沸即可。
做法三:豆腐炖鱼头
1. 将鱼头洗净,切成块状。
2. 锅中放油,烧热后放入姜片、葱段爆香。
3. 加入豆腐翻炒一下。
4. 放入鱼头块,煸炒一下。
5. 加入清水,烧开后转小火炖煮30分钟左右。
6. 加入盐、味精、鸡精等调味料,煮沸即可。
以上三种方法都是非常简单易学的,可以根据自己的口味和喜好进行调整,做出属于自己的炖鱼头美食。
