清蒸甲鱼最正宗的做法
清蒸甲鱼是一道广东传统的名菜,以鲜嫩、清爽、营养丰富而闻名。下面介绍一下最正宗的做法。
1. 选购甲鱼
选购甲鱼时应选择体形饱满、鳞片光亮、眼珠饱满、腹部无臭味的活鱼。最好是在市场或者鱼塘直接购买,确保新鲜。
2. 去除内脏
将甲鱼放入清水中活动,让其排出脏物。然后用刀轻轻地将甲鱼腹部切开,用手将内脏取出,再用清水冲洗干净。
3. 准备配料
准备姜片、葱段、料酒、盐和清水等配料。
4. 蒸甲鱼
将甲鱼放入蒸锅中,加入姜片、葱段、料酒和清水,蒸15-20分钟。蒸熟后取出,撒上盐。
5. 热油浇汁
将葱姜蒜切末,放入锅中加入适量油热锅,炒香后加入酱油、醋、白糖、清水烧开,烧至浓稠后淋在甲鱼上。
6. 摆盘装饰
将甲鱼放在盘中,再把葱花、姜丝、胡萝卜丝、香菜等装饰品放在甲鱼上,即可上桌。
7. 小贴士
甲鱼肉质鲜美,但脂肪含量较高,不宜多吃。此外,甲鱼肉质富有营养,适合肾虚、腰膝酸软、贫血等人群食用。
