炒银耳的做法大全家常菜
银耳是一种非常营养的食材,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。炒银耳是一道非常简单易做的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面介绍十种银耳的吃法。
1. 炒银耳炒肉片
材料:银耳、猪肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、生抽。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块;
2. 猪肉切成薄片,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜蒜煸炒,放入猪肉翻炒至变色;
4. 加入银耳翻炒,加入盐、酱油、料酒、生抽调味即可。
2. 炒银耳炒蛋
材料:银耳、鸡蛋、葱、姜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用;
2. 鸡蛋打散备用,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜煸炒,加入银耳翻炒;
4. 加入鸡蛋翻炒,加入盐、酱油、料酒调味即可。
3. 炒银耳炒豆腐
材料:银耳、豆腐、葱、姜、盐、酱油、料酒、生抽。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用;
2. 豆腐切成小块备用,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜煸炒,加入豆腐翻炒至金黄色;
4. 加入银耳翻炒,加入盐、酱油、料酒、生抽调味即可。
4. 炒银耳炒青菜
材料:银耳、青菜、葱、姜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用;
2. 青菜洗净备用,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜煸炒,加入青菜翻炒至变软;
4. 加入银耳翻炒,加入盐、酱油、料酒调味即可。
5. 炒银耳炒蘑菇
材料:银耳、蘑菇、葱、姜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用;
2. 蘑菇切片备用,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜煸炒,加入蘑菇翻炒至变软;
4. 加入银耳翻炒,加入盐、酱油、料酒调味即可。
6. 炒银耳炒虾仁
材料:银耳、虾仁、葱、姜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用;
2. 虾仁洗净备用,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜煸炒,加入虾仁翻炒至变色;
4. 加入银耳翻炒,加入盐、酱油、料酒调味即可。
7. 炒银耳炒鸡肉
材料:银耳、鸡肉、葱、姜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1. 将银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用;
2. 鸡肉切成薄片,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,下葱姜煸炒,加入鸡肉翻炒至变色;
4. 加入银耳翻炒,加入盐、酱油、料酒调味即可。
