甲鱼汤的做法大全
甲鱼汤是一道非常营养的汤品,具有滋阴补肾、益气养血、清热解毒等功效。下面介绍三种不同的甲鱼汤做法。
第一种:清炖甲鱼汤
1. 准备材料:甲鱼1只、猪骨500克、姜片适量、料酒适量。
2. 煮猪骨:将猪骨放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫,加入姜片和料酒,转小火煮2小时。
3. 煮甲鱼:将甲鱼洗净后放入锅中,加入清水煮开后转小火煮30分钟。
4. 拼合:将煮好的猪骨和甲鱼汤混合,加入适量盐调味即可。
第二种:药膳甲鱼汤
1. 准备材料:甲鱼1只、当归适量、枸杞适量、姜片适量、料酒适量。
2. 煮甲鱼:将甲鱼洗净后放入锅中,加入清水煮开后转小火煮30分钟。
3. 加入药材:将当归和枸杞放入锅中,继续煮10分钟。
4. 调味:加入适量盐、鸡精调味即可。
第三种:鲫鱼甲鱼汤
1. 准备材料:甲鱼1只、鲫鱼1条、姜片适量、料酒适量。
2. 煮鲫鱼:将鲫鱼洗净后放入锅中,加入清水煮开后转小火煮20分钟。
3. 煮甲鱼:将甲鱼洗净后放入锅中,加入清水煮开后转小火煮30分钟。
4. 拼合:将煮好的鲫鱼和甲鱼汤混合,加入姜片和料酒,继续煮10分钟。
5. 调味:加入适量盐、鸡精调味即可。
三种人不能吃甲鱼
1. 孕妇:甲鱼含有丰富的汞元素,孕妇食用后会对胎儿的神经系统和智力发育产生影响。
2. 体质虚弱的人:甲鱼具有滋阴补肾的功效,但是对于体质虚弱、脾胃虚寒的人来说,容易引发腹泻、腹痛等症状。
3. 患有肝病的人:甲鱼中含有大量的脂肪和胆固醇,容易加重肝脏负担,对于患有肝病的人来说,食用甲鱼会加重病情。
