白鲢鱼的做法简单又好吃视频 白鲢鱼无刺做法视频

白鲢鱼的做法简单又好吃视频

白鲢鱼是一种常见的淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,而且做法简单。下面介绍一种白鲢鱼无刺的做法,视频演示更加清晰易懂。

材料准备

1.白鲢鱼一条,约500克左右。

2.姜、蒜、辣椒适量。

3.生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精适量。

步骤介绍

1.将白鲢鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

2.将姜、蒜、辣椒切成末,备用。

3.将鱼身切成块状,每块宽度约2-3厘米。

4.将鱼块放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精,拌匀腌制15分钟。

5.热锅冷油,将腌制好的鱼块放入锅中煎至两面金黄。

6.加入姜蒜末、辣椒翻炒,再加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮5-6分钟。

7.最后加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

小贴士

1.鱼块大小不要太大,否则煎炸不均匀。

2.鱼块腌制时间不要过长,否则会影响口感。

3.煎鱼块时要火候适中,否则容易糊底。

4.焖煮鱼块时要注意火候,不要焖过头。

5.调味时要根据个人口味适量添加。

通过这个简单易学的白鲢鱼无刺做法,大家可以在家中轻松制作美味的鱼肉料理。快来试试吧!

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