竹笋的做法大全家常炒菜 竹笋的10种家常做法

竹笋的做法大全家常炒菜

竹笋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。竹笋的食用方法多种多样，下面介绍竹笋的10种家常做法。

1. 竹笋炒肉片

材料：竹笋、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、生抽、糖、淀粉、油。

做法：

1. 将瘦肉切成片，加入盐、料酒、酱油、生抽、糖、淀粉腌制10分钟。
2. 竹笋去皮，切成片。
3. 葱、姜、蒜切末。
4. 热锅凉油，放入葱、姜、蒜爆香。
5. 加入腌制好的瘦肉片煸炒，煸炒至变色。
6. 加入竹笋片煸炒，煸炒至熟透。
7. 出锅前加入少许盐调味即可。

2. 竹笋炒鸡蛋

材料：竹笋、鸡蛋、盐、油。

做法：

1. 竹笋去皮，切成丁。
2. 鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。
3. 热锅凉油，加入竹笋丁煸炒，煸炒至变软。
4. 将鸡蛋液倒入锅中，煮至凝固。
5. 翻炒均匀即可出锅。

3. 竹笋炒肉丝

材料：竹笋、瘦肉、盐、料酒、生抽、淀粉、油。

做法：

1. 将瘦肉切成丝，加入盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
2. 竹笋去皮，切成丝。
3. 热锅凉油，加入腌制好的瘦肉丝煸炒，煸炒至变色。
4. 加入竹笋丝煸炒，煸炒至熟透。
5. 出锅前加入少许盐调味即可。