简单凉拌山药的做法
山药是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,对人体有很多好处。今天,我们来介绍一下简单凉拌山药的做法。
材料
1. 山药一根
2. 青椒半个
3. 大蒜两瓣
4. 生姜一小块
5. 盐适量
6. 醋适量
7. 食用油适量
步骤
1. 将山药去皮,切成细丝;青椒也切成细丝。
2. 大蒜和生姜切成末。
3. 热锅凉油,将大蒜和生姜爆香。
4. 加入山药丝和青椒丝,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和醋,翻炒均匀。
6. 凉拌即可。
小贴士
1. 山药容易氧化变黑,可以在切好后放入水中泡一会儿,然后再捞出来炒。
2. 炒山药的时候火不要太大,以免糊底。
3. 凉拌时可以加入一些芝麻和葱花,口感更佳。
