绿豆芽的做法大全家常
绿豆芽是一种非常健康的食材,富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分,常吃有利于美容养颜、增强免疫力。下面介绍几种绿豆芽的做法。
1. 绿豆芽炒肉丝
材料:绿豆芽、猪肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、糖、生抽、淀粉、油。
做法:
- 将猪肉切成丝,加入盐、酱油、料酒、糖、淀粉拌匀腌制10分钟;
- 绿豆芽洗净沥干备用;
- 葱、姜、蒜切末备用;
- 锅热油,将葱姜蒜末爆香,加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色;
- 加入绿豆芽翻炒至熟热,加入生抽调味即可。
2. 绿豆芽炒鸡蛋
材料:绿豆芽、鸡蛋、葱、盐、油。
做法:
- 绿豆芽洗净沥干备用;
- 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀;
- 葱切末备用;
- 锅热油,将葱末爆香,加入鸡蛋翻炒至半熟;
- 加入绿豆芽翻炒至熟热即可。
3. 绿豆芽大锅菜
材料:绿豆芽、肉片、香菇、豆皮、豆腐、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、糖、淀粉、油。
做法:
- 肉片加入盐、酱油、料酒、糖、淀粉拌匀腌制10分钟;
- 香菇泡软切片,豆皮、豆腐切块,葱、姜、蒜切末备用;
- 锅热油,将葱姜蒜末爆香,加入腌制好的肉片翻炒至变色;
- 加入香菇、豆皮、豆腐翻炒均匀;
- 加入绿豆芽翻炒至熟热,加入适量水,煮开后加盐调味即可。
