羊肉鱼汤的做法大全 羊肉鱼汤的做法及配料

羊肉鱼汤的做法大全

羊肉鱼汤是一道美味营养的汤品,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。下面介绍几种羊肉鱼汤的做法及配料。

1. 清炖羊肉鱼汤

配料:

  • 羊肉 500克
  • 鱼头 1个
  • 姜片 5片
  • 葱段 2根
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 水 适量

做法:

  1. 将羊肉洗净,切成块状,放入开水中焯水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
  2. 将鱼头洗净,放入开水中焯水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
  3. 将羊肉、鱼头、姜片、葱段、料酒放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,用中火炖煮2小时。
  4. 加入适量盐调味即可。

2. 椰汁羊肉鱼汤

配料:

  • 羊肉 500克
  • 鱼头 1个
  • 姜片 5片
  • 葱段 2根
  • 椰汁 1罐
  • 盐 适量
  • 水 适量

做法:

  1. 将羊肉洗净,切成块状,放入开水中焯水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
  2. 将鱼头洗净,放入开水中焯水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
  3. 将羊肉、鱼头、姜片、葱段放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,用中火炖煮2小时。
  4. 加入椰汁,继续炖煮10分钟。
  5. 加入适量盐调味即可。

3. 药膳羊肉鱼汤

配料:

  • 羊肉 500克
  • 鱼头 1个
  • 人参 10克
  • 枸杞 10克
  • 红枣 5个
  • 姜片 5片
  • 葱段 2根
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 水 适量

做法:

  1. 将羊肉洗净,切成块状,放入开水中焯水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
  2. 将鱼头洗净,放入开水中焯水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
  3. 将羊肉、鱼头、人参、枸杞、红枣、姜片、葱段、料酒放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,用中火炖煮2小时。
  4. 加入适量盐调味即可。

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