芹菜叶的做法大全视频 凉拌芹菜叶的家常做法

凉拌芹菜叶的家常做法

芹菜叶是芹菜的一部分,它含有多种营养物质,如维生素C、钙、铁等。芹菜叶有清热解毒、降血压、润肺止咳等功效。今天,我们就来介绍一下凉拌芹菜叶的家常做法。

材料准备

1.芹菜叶适量;
2.蒜末适量;
3.生抽适量;
4.香醋适量;
5.油适量;
6.盐适量;
7.糖适量。

步骤说明

1.将芹菜叶洗净,切成小段,用开水焯一下,捞出沥干水分;
2.将蒜末放入碗中,加入生抽、香醋、油、盐、糖,搅拌均匀;
3.将焯好水的芹菜叶放入碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可。

小贴士

1.焯芹菜叶的时间不要太长,否则会影响口感;
2.酱汁中的盐和糖的量可以根据个人口味适量调整;
3.如果喜欢更辣更香的口味,可以加入适量的辣椒油和花椒粉。

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