蒸菜的做法大全 家常肉菜100道菜谱

蒸菜的做法大全

蒸菜是一种健康、营养且简单的烹饪方式,可以保留食材的营养成分和原味。下面介绍100道家常肉菜蒸菜做法,让您轻松做出美味的蒸菜。

肉类蒸菜

肉类蒸菜是最常见的蒸菜之一,下面介绍几款家常肉类蒸菜的做法:

1. 蒸肉饼

材料:猪肉末500克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将猪肉末加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的猪肉末放入碗中,用勺子将其压实,上屉蒸15分钟即可。

2. 蒸肉饺

材料:猪肉馅500克、韭菜200克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将猪肉馅加入韭菜、葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的猪肉馅包入饺子皮中,上屉蒸15分钟即可。

海鲜蒸菜

海鲜蒸菜是一道清淡、健康的美食,下面介绍几款家常海鲜蒸菜的做法:

3. 蒸虾仁

材料:虾仁500克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将虾仁加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的虾仁放入碗中,上屉蒸5分钟即可。

4. 蒸扇贝

材料:扇贝500克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将扇贝加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的扇贝放入碗中,上屉蒸5分钟即可。

蔬菜蒸菜

蔬菜蒸菜是一道营养丰富、清淡可口的美食,下面介绍几款家常蔬菜蒸菜的做法:

5. 蒸茄子

材料:茄子500克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将茄子切成段状,加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的茄子放入碗中,上屉蒸10分钟即可。

6. 蒸豆腐

材料:豆腐500克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将豆腐切成块状,加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的豆腐放入碗中,上屉蒸10分钟即可。

7. 蒸西兰花

材料:西兰花500克、葱姜末适量、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水。

做法:

1)将西兰花切成小朵,加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉和清水搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的西兰花放入碗中,上屉蒸10分钟即可。

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