蒸菠菜的做法大全
菠菜是一种富含营养的蔬菜,蒸菠菜是一种健康的食用方式。下面介绍几种蒸菠菜的做法。
1. 蒸菠菜
材料:菠菜适量,盐适量,蒜末适量。
步骤:
1. 菠菜洗净,去掉根部,切成小段。
2. 锅中加水,放入菠菜,盖上锅盖,大火蒸5分钟。
3. 取出菠菜,加入盐和蒜末即可。
2. 蒸菠菜蛋羹
材料:菠菜适量,鸡蛋2个,盐适量,蒜末适量。
步骤:
1. 菠菜洗净,去掉根部,切成小段。
2. 鸡蛋打散,加入盐和蒜末,搅拌均匀。
3. 菠菜放入碗中,倒入蛋液,盖上保鲜膜,大火蒸10分钟。
4. 取出蛋羹,撒上少许葱花即可。
3. 发面菠菜窝窝头
材料:面粉500克,菠菜适量,盐适量,酵母适量。
步骤:
1. 菠菜洗净,去掉根部,切成小段,放入搅拌机中打成泥状。
2. 面粉加入适量温水,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵2小时。
3. 发好的面团揉成长条状,切成小块,搓成窝窝头状。
4. 锅中加水,放入窝窝头,大火蒸15分钟。
5. 取出窝窝头,加入菠菜泥和盐,搅拌均匀。
6. 锅中加油,放入窝窝头,小火煎至两面金黄即可。
以上就是蒸菠菜的做法,不同的做法可以让菠菜的味道更加丰富。不仅美味,还富含营养,是一道健康的蔬菜菜品。
