豆皮鸡肉卷的做法大全 鸡胸肉豆皮卷做法

豆皮鸡肉卷的做法大全

豆皮鸡肉卷是一道美味又健康的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面,就让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴吧!

材料准备

1. 鸡胸肉:200克

2. 豆皮:4张

3. 胡萝卜:1根

4. 黄瓜:1根

5. 青椒:1个

6. 葱姜蒜:适量

7. 盐、糖、鸡精、料酒、生抽、老抽、胡椒粉:适量

制作步骤

步骤1:将鸡胸肉切成丝,加入盐、糖、鸡精、料酒、生抽、老抽、胡椒粉腌制20分钟。

步骤2:胡萝卜、黄瓜、青椒切成细丝,葱姜蒜切末备用。

步骤3:将豆皮放在温水中浸泡5分钟,取出晾干备用。

步骤4:将腌制好的鸡肉倒入锅中煸炒至变色,加入葱姜蒜末炒香。

步骤5:加入胡萝卜、黄瓜、青椒丝翻炒,加入盐、糖、鸡精调味。

步骤6:将炒好的鸡肉和蔬菜倒入豆皮中,卷起来切成均匀的小段即可。

小贴士

1. 豆皮可以根据自己的口味选择不同的品牌和口感。

2. 鸡肉和蔬菜的炒制时间不宜过长,以保持它们的口感和营养。

3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料。

以上就是豆皮鸡肉卷的做法大全,希望大家能够尝试制作这道美味佳肴,享受健康又美味的生活!

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