豆腐渣的做法大全家常菜窍门
豆腐渣是豆腐制作过程中产生的副产品,但是它也是一种营养丰富的食材。下面介绍几种豆腐渣的做法,让你在家也能做出美味的菜肴。
1. 豆腐渣炒蛋
材料:豆腐渣、鸡蛋、青葱、盐、油。
做法:
- 将豆腐渣用水冲洗干净,沥干水分。
- 打入鸡蛋,加入盐搅拌均匀。
- 青葱切成葱花备用。
- 热锅凉油,倒入蛋液煎炒,待蛋液凝固后加入豆腐渣,继续翻炒。
- 加入葱花翻炒均匀,出锅前加入适量盐调味即可。
2. 豆腐渣烧肉
材料:豆腐渣、五花肉、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖。
做法:
- 五花肉切成小块,葱姜蒜切成末备用。
- 热锅凉油,将五花肉煎至两面金黄。
- 加入葱姜蒜煸炒出香味,倒入豆腐渣翻炒均匀。
- 加入适量盐、生抽、老抽、料酒、糖调味,加入适量水烧开后转小火焖煮20分钟。
- 煮至汤汁收干,出锅前撒上葱花即可。
3. 豆腐渣炖菜
材料:豆腐渣、土豆、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖。
做法:
- 土豆、胡萝卜切成小块,青椒切成丝,葱姜蒜切成末备用。
- 热锅凉油,将葱姜蒜煸炒出香味,加入土豆、胡萝卜煸炒。
- 加入豆腐渣、青椒继续翻炒,加入适量盐、生抽、老抽、料酒、糖调味。
- 加入适量水烧开后转小火炖煮30分钟,出锅前撒上葱花即可。
