豆芽的做法大全家常菜谱
豆芽是一种营养丰富的食材,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且口感清脆,适合各种烹饪方式。下面介绍几种豆芽的做法,希望能给大家带来一些灵感。
1. 豆芽炒肉丝
材料:豆芽、瘦肉、葱姜、盐、料酒、生抽、糖、淀粉。
做法:
1. 将豆芽焯水备用。
2. 瘦肉切成丝,加入盐、料酒、生抽、糖和淀粉腌制10分钟。
3. 葱姜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜煸炒,加入肉丝煸炒至变色。
5. 加入豆芽煸炒,加入盐和少量水煮熟即可。
2. 豆芽炒鸡蛋
材料:豆芽、鸡蛋、葱姜、盐、生抽。
做法:
1. 将豆芽焯水备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 葱姜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜煸炒,加入鸡蛋煸炒至变色。
5. 加入豆芽煸炒,加入盐和少量生抽煮熟即可。
3. 豆芽炒木耳
材料:豆芽、黑木耳、葱姜、盐、生抽、料酒。
做法:
1. 将豆芽焯水备用。
2. 黑木耳泡发切成丝,葱姜切末备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜煸炒,加入黑木耳煸炒至变软。
4. 加入豆芽煸炒,加入盐、生抽和料酒煮熟即可。
以上就是几种简单的豆芽做法,大家可以根据自己的口味进行调整,并加入自己喜欢的配料,制作出更加美味的豆芽菜肴。
