铁板鱿鱼须的做法和配料
铁板鱿鱼须是一道非常受欢迎的海鲜菜品，它的口感鲜美，营养丰富。下面我们来介绍一下铁板鱿鱼须的做法和配料。
配料
1. 鱿鱼须：300克
2. 青椒：1个
3. 红椒：1个
4. 姜蒜：适量
5. 盐：适量
6. 鸡精：适量
7. 料酒：适量
8. 生抽：适量
9. 老抽：适量
10. 油：适量
做法
1. 将鱿鱼须洗净，沥干水分，备用。
2. 青红椒切成细条状，姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油，将姜蒜末爆香。
4. 加入鱿鱼须翻炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽，翻炒均匀。
5. 加入青红椒条翻炒均匀。
6. 将铁板烧热，倒入油，将炒好的鱿鱼须和青红椒倒入铁板上，用铲子将其摆成一排。
7. 烧开水，将热水淋在铁板上，然后加盖，焖5分钟左右即可。
8. 最后撒上一些葱花和香菜即可。
以上就是铁板鱿鱼须的做法和配料，大家可以根据自己的口味适量调整调料的用量，制作出一道美味可口的铁板鱿鱼须。