鱿鱼的做法大全
鱿鱼是一种营养丰富的海产品,其肉质细嫩,口感鲜美。下面介绍几种家常的鱿鱼做法,让你轻松掌握。
鱿鱼片的做法大全
鱿鱼片是鱿鱼的一种常见做法,可以搭配多种食材,味道丰富。下面介绍几种简单易做的鱿鱼片做法。
1. 鱿鱼片炒蘑菇
材料:鱿鱼片、蘑菇、姜片、蒜片、盐、生抽、油。
做法:
- 将鱿鱼片切成薄片,蘑菇切片备用。
- 热锅凉油,加入姜片和蒜片爆香。
- 加入鱿鱼片翻炒,至变色后加入蘑菇继续翻炒。
- 加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
2. 鱿鱼片炒豆芽
材料:鱿鱼片、豆芽、葱姜蒜、盐、生抽、油。
做法:
- 将鱿鱼片切成薄片,豆芽洗净备用。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入鱿鱼片翻炒,至变色后加入豆芽继续翻炒。
- 加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
家常鱿鱼做法大全
除了鱿鱼片,鱿鱼还有很多其他的做法,下面介绍几种家常鱿鱼做法。
3. 红烧鱿鱼
材料:鱿鱼、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、水。
做法:
- 将鱿鱼切成块状,葱姜蒜切末备用。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入鱿鱼块翻炒,至变色后加入料酒、生抽、老抽、糖和盐调味。
- 加入适量水,煮开后转小火炖煮20分钟即可。
4. 鱿鱼焖饭
材料:鱿鱼、米饭、葱姜蒜、盐、生抽、油。
做法:
- 将鱿鱼切成小块,葱姜蒜切末备用。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入鱿鱼块翻炒,至变色后加入盐和生抽调味。
- 加入洗净的米饭,加适量水煮开后转小火焖煮20分钟即可。
5. 鱿鱼汤
材料:鱿鱼、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、油。
做法:
- 将鱿鱼切成小块,豆腐切块备用。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入鱿鱼块和豆腐块翻炒,加适量水煮开。
- 加入盐和生抽调味,煮开后转小火炖煮10分钟即可。
6. 鱿鱼炒面
材料:鱿鱼、面条、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、盐、生抽、油。
做法:
- 将鱿鱼切成小块,胡萝卜和青椒切丝备用。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入鱿鱼块和胡萝卜丝翻炒,加适量水煮开。
- 加入盐和生抽调味,加入煮好的面条和青椒丝翻炒均匀即可。
7. 鱿鱼烤串
材料:鱿鱼、洋葱、青椒、红椒、盐、生抽、油。
做法:
- 将鱿鱼切成小块,洋葱和青红椒切块备用。
- 将鱿鱼块和蔬菜块穿在烤串上。
- 烤箱预热至200度,将烤串放入烤箱中烤15分钟。
- 取出烤串,加入盐和生抽调味即可。
