杨澜红枣是什么梗？

“杨澜红枣”是近年来在短视频平台和社交媒体上流传的一个网络梗，源于一段与知名主持人杨澜相关的视频片段。这段视频中，杨澜以其一贯庄重知性，认真讨论红枣的营养价值，提及“红枣是天然的维生素宝库”“每天三颗红枣，补气养血”等内容，严肃的神情与日常食材的混搭，意外引发了网友的幽默读。

视频最初可能是某档健康养生节目或访谈的片段，杨澜作为嘉宾分享养生心得，本是常规内容，但她一本正经的科普状态，被网友截取后，配上“养生大师杨澜力荐”“红枣界的权威认证”等夸张幕，或是通过变速、重复等剪辑手法，制造出一种反差感。尤其是她那句“红枣一定要选去核的，方便又营养”，被网友循环播放，并衍生出模仿视频——有人刻意模仿杨澜的语调推销红枣，配上“今天你听杨澜的话吃枣了吗”的文案，很快在年轻群体中传播开来。

随着梗的发酵，“杨澜红枣”不再局限于原视频内容，逐渐演变为一种网络迷因。社交媒体上开始出现各种二次创作：有人制作“杨澜红枣”表情包，用她讨论红枣时的严肃表情配上“红枣虽好，可不要贪杯哦”等调侃文；有人在购物平台的红枣商品评论区玩梗，留言“杨澜推荐的这款我买了，确实去核方便”；甚至有博主拍摄“跟着杨澜学养生”系列短视频，特意复刻她讨论红枣和姿态，形成笑点。

这个梗的流行，很大程度上源于公众人物形象与日常场景的错位。杨澜长期以知性、专业的媒体人形象为大众熟知，当她一本正经地讲普通食材时，这种“反差萌”触动了网友的幽默感。加上短视频平台的传播特性，短平快的剪辑和病毒式扩散，让“杨澜红枣”从一个具体视频片段，变成了指代“一本正经地推荐日常事物”的网络符号。现在提到“杨澜红枣”，网友多会会心一笑，知道这是对那种严肃科普日常物品的调侃，也是网络文化中轻松构权威、制造欢乐的一种方式。