PS美白皮肤总翻车？其实就这4步，新手也能一次学会

很多人以为PS美白是“把亮度拉到最高”，结果要么皮肤泛灰像“刷了墙”，要么瑕疵全被放大像“涂了面粉”——其实真正的自然美白，是给皮肤“做一次精致护肤”：先清掉脏东西，再补够光泽，最后调准色调，每一步都不是“堆白”，而是“还原皮肤本身的好状态”。

第一步：先“洗脸”——清掉皮肤的“小脏东西”

美白前第一件事，不是提亮，是用修补工具或污点修复画笔擦掉皮肤表面的小瑕疵：痘痕、斑点、黑头、暗沉的嘴角眼角。 为什么？就像涂护肤品前要洗脸——如果脸上带着脏东西直接提亮，瑕疵会被“放大”：原本淡淡的痘痕会变成“灰色斑点”，嘴角的暗沉会变成“黑印”，最后白得越明显，脏东西越扎眼。这一步是“地基”，把皮肤的“底子”清干净，后面的美白才会自然。

第二步：再“补水”——给皮肤补“基础光泽”

清瑕疵，用曲线工具调亮，但不是“拉到最顶端”——而是拉“RGB曲线”的调：把曲线点往上提1-2格，亮部曲线右端不动，暗部左端也不动。 这一步像给皮肤“敷补水面膜”：只提亮皮肤的“底色”比如脸颊、额头的部分，不碰暗部比如眼窝、法令纹——这样皮肤会从“暗沉”变成“透亮”，就像刚喝饱水的皮肤，自带光泽感，不会泛白。

第三步：涂“素颜霜”——调准“白的色调”

很多人美白后皮肤“假”，问题出在“色调没调对”：要么发灰像没晒到太阳的苍白，要么发粉像涂了劣质粉底。 这一步用可选颜色工具，重点调“黄色”和“红色”：

• 选“黄色”通道：把“洋红”减10-15去掉皮肤里的“黄气”，“青色”加5-10加一点“透感”；
• 选“红色”通道：把“黄色”减5-10去掉“红血丝”的暗沉，“洋红”加3-5保留一点“气血感”。 这就像涂“素颜霜”——不是“覆盖原本的皮肤”，而是“调整底色”，让白得像“自己的皮肤本来就这么白”，不是“涂上去的白”。

  第四步：“定妆”——让白得有“质感”

  最后一步，用高反差保留让皮肤“透”起来：
  • 复制一层图层，选“滤镜-其他-高反差保留”，半径设为“1-2像素”只保留皮肤的纹理，比如毛孔、细纹；
  • 把图层模式改成“柔光”，不透明度调到“20%-30%”。 这一步像给皮肤“喷定妆喷雾”——不是磨掉所有纹理那样会像塑料脸，而是保留“皮肤的真实感”：比如脸颊的细微毛孔、眼角的细纹，这些“小瑕疵”会让白得更“活”，不是“假白”。

    PS美白的核心，从来不是“越白越好”，而是“清、亮、准、透”——清掉瑕疵，补够光泽，调准色调，保留质感。四步下来，皮肤白得像“没修过，但比原图好看10倍”，这才是最自然的美白效果。 说到底，PS不是“改变皮肤”，是“还原皮肤的最佳状态”——你要的不是“假白”，是“自己本来就这么好的白”。