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全麦面包的做法

全麦面包是一种健康营养的食品,它含有丰富的纤维和维生素,而且口感也非常好。下面是全麦面包的制作方法。

材料准备

1. 全麦面粉500克

2. 酵母10克

3. 盐10克

4. 温水300毫升

5. 糖适量

6. 橄榄油适量

制作步骤

1. 将全麦面粉、酵母、盐、糖混合在一起,搅拌均匀。

2. 加入温水,揉成面团。

3. 加入橄榄油,揉至面团光滑有弹性。

4. 将面团放在盆中,盖上湿布,放在温暖的地方发酵1-2小时,直至面团体积变大。

5. 取出面团,排气,揉成球形,再次放在盆中,盖上湿布,放在温暖的地方发酵30分钟。

6. 将面团放入预热好的烤箱中,烤制30-40分钟,直至表面呈金黄色。

7. 取出面包,放在网架上冷却。

小贴士

1. 在揉面团的时候,可以适量加入一些白面粉,这样面团会更容易揉成光滑有弹性的状态。

2. 在发酵的时候,可以将面团放在微波炉里,加上一杯水,微波2分钟,这样可以加快面团的发酵速度。

3. 在烤制的时候,可以在烤箱底部放一盘水,这样可以增加面包的湿度,使面包更加松软。

全麦面包的做法并不难,只需要准备好材料,按照步骤操作即可。制作出来的全麦面包不仅口感好,而且还非常健康,可以作为早餐或下午茶的点心。

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