凉拌鲜海参的做法大全 凉拌鲜海参的做法大全家常

凉拌鲜海参的做法大全

鲜海参作为一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品,被越来越多的人所喜爱。而凉拌鲜海参更是一道清爽美味的夏日佳肴。下面,就为大家介绍几款简单易做的凉拌鲜海参做法。

凉拌鲜海参的做法一

1. 鲜海参先用清水洗净,再用开水烫一下,去掉表面的黏液,切成丝状。

2. 将海参丝放入碗中,加入适量的盐、鸡精、醋、蒜泥、生姜末、香菜末、辣椒油、香油搅拌均匀即可。

凉拌鲜海参的做法二

1. 鲜海参先用清水洗净,再用开水烫一下,去掉表面的黏液,切成小段。

2. 将海参放入锅中,加入适量的水,加入少许盐、生姜片、葱段,煮至海参变软后捞出。

3. 将海参放入碗中,加入适量的盐、醋、糖、蒜泥、生姜末、香菜末、辣椒油、香油搅拌均匀即可。

凉拌鲜海参的做法三

1. 鲜海参先用清水洗净,再用开水烫一下,去掉表面的黏液,切成小段。

2. 将海参放入碗中,加入适量的盐、鸡精、醋、蒜泥、生姜末、香菜末、辣椒油、香油、蚝油搅拌均匀。

3. 将葱姜蒜切成末,放入锅中爆香,加入海参翻炒均匀即可。

以上就是几款简单易做的凉拌鲜海参做法,大家可以根据自己的口味进行调整,制作出属于自己的美味佳肴。

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