家常蒸菜的做法大全 自己在家怎么做蒸菜

家常蒸菜的做法大全

蒸菜是一种健康美味的烹饪方式,不仅可以保留食材的营养,还能让食材的原味更加突出。在家里也可以轻松做出各种美味的蒸菜,下面就来介绍一些家常蒸菜的做法。

蒸鱼

蒸鱼是一道不错的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。以下是蒸鱼的做法:

  1. 将鱼洗净,去掉内脏,切成两段。
  2. 将姜蒜切成末,放在鱼身上。
  3. 将葱切成丝,放在鱼身上。
  4. 将酱油、料酒、盐、糖、水混合在一起,浇在鱼身上。
  5. 将鱼放在蒸锅中,用大火蒸10分钟即可。

蒸蔬菜

蒸蔬菜是一种非常健康的食品,可以保留蔬菜的营养成分。以下是蒸蔬菜的做法:

  1. 将蔬菜洗净,切成小块。
  2. 将蔬菜放入蒸锅中,加入适量的水。
  3. 用大火蒸10分钟。
  4. 将蒸好的蔬菜放入碗中,加入盐、鸡精、生抽、蒜末拌匀即可。

蒸肉类食品

蒸肉类食品是一种营养丰富的食品,可以保留肉类的营养成分。以下是蒸肉类食品的做法:

  1. 将肉洗净,切成小块。
  2. 将姜蒜切成末,放在肉上。
  3. 将酱油、料酒、盐、糖、水混合在一起,浇在肉上。
  4. 将肉放在蒸锅中,用大火蒸15分钟即可。

以上就是家常蒸菜的做法大全,希望大家可以尝试一下,做出营养美味的蒸菜。

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