山药的做法家常做法菜谱大全 山药的做法大全家常菜图片

山药的做法家常做法菜谱大全

山药是一种常见的蔬菜,富含多种营养素,如维生素、矿物质、淀粉等。山药的做法也非常多样化,下面为大家介绍几种家常做法。

山药炒肉片

1. 准备材料:山药、瘦肉片、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉。

2. 将山药切成片,放入开水中焯水后捞出备用。

3. 瘦肉片加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。

4. 青红椒切成块,葱姜蒜切末备用。

5. 锅中放油,加入葱姜蒜爆香,加入瘦肉片煸炒至变色。

6. 加入青红椒块、山药片继续煸炒,调入盐、生抽调味即可。

山药排骨汤

1. 准备材料:山药、排骨、姜片、葱段、枸杞、盐。

2. 排骨焯水后捞出备用。

3. 山药去皮切块,姜片、葱段备用。

4. 锅中放水,加入排骨、姜片、葱段煮开后撇去浮沫,转小火煮1小时。

5. 加入山药块、枸杞继续煮20分钟,调入盐调味即可。

山药糕

1. 准备材料:山药、糯米粉、白糖、水。

2. 山药去皮切成小块,加入水中煮熟后捞出,用勺子压成泥状备用。

3. 糯米粉加入适量水和白糖,揉成面团。

4. 取一小块糯米面团,搓成圆球状,用手按扁,放入山药泥中搓匀。

5. 将搓好的山药糕放在蒸锅中,蒸15分钟即可。

以上就是几种山药的家常做法,大家可以根据自己的口味进行调整,尝试不同的做法。

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