山药的做法简单好吃 蜜汁山药的做法

山药的做法简单好吃(蜜汁山药的做法)

山药是一种营养丰富的食材,含有多种对人体有益的成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等。而且,山药的做法非常简单,下面介绍一种蜜汁山药的做法。

材料:

1. 山药500克

2. 蜂蜜适量

3. 橄榄油适量

4. 盐适量

步骤:

1. 将山药去皮,切成小块。

2. 在锅中加入适量的橄榄油,烧热后将山药块放入锅中煎炸,炸至表面金黄色。

3. 将煎炸好的山药块放入烤盘中,撒上适量的盐。

4. 将蜂蜜加热至融化,淋在山药块上。

5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度烤15分钟。

6. 烤好后,将山药块取出,淋上少量的蜂蜜即可。

小贴士:

1. 煎炸山药时,要注意火候,不要煎糊。

2. 烤箱温度和时间可以根据自己的烤箱情况进行调整。

3. 如果觉得蜂蜜太甜,可以适量减少。

蜜汁山药做法简单,口感香甜可口,不仅适合作为下午茶点心,也可以作为一道美味的主食。大家可以尝试一下哦!

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