山药配土豆的做法大全 山药和士豆混合做法

山药配土豆的做法大全

山药和土豆都是我们日常饮食中常见的食材,它们都有很高的营养价值,而且味道也很好。将山药和土豆搭配在一起,不仅可以提高餐桌的美味度,还可以增加营养成分的摄入量。下面就为大家介绍一些山药配土豆的做法。

山药和土豆的烩汁

这是一款很简单的山药配土豆的做法,只需要将山药和土豆切成小块,加入适量的水和盐,然后用小火慢慢烧煮,最后加入一些调味料就可以了。

  1. 将山药和土豆切成小块,放入锅中。
  2. 加入适量的清水,水量要稍微多一些。
  3. 加入少量的盐,然后用小火煮煮。
  4. 等到山药和土豆都变软了之后,加入适量的酱油和糖。
  5. 继续煮煮,直到汁变浓稠就可以了。
  6. 最后加入一些香菜和葱花点缀一下就可以了。

山药和土豆的炒饭

这是一款比较特别的山药配土豆的做法,将山药和土豆炒饭在口感和营养上都有很好的表现。

  1. 将山药和土豆切成小丁,放入锅中煮熟。
  2. 将煮好的山药和土豆倒入碗中,加入适量的盐和鸡精拌匀。
  3. 将米饭煮熟,放凉。
  4. 将鸡蛋打散,放入锅中煎熟。
  5. 倒入米饭,翻炒均匀。
  6. 加入煮好的山药和土豆,继续翻炒。
  7. 最后加入适量的酱油和香油,翻炒均匀就可以了。

山药和土豆的烤饼

这是一款比较特别的山药配土豆的做法,将山药和土豆烤饼口感酥脆,营养丰富。

  1. 将山药和土豆切成小块,放入锅中煮熟。
  2. 将煮好的山药和土豆倒入碗中,加入适量的盐和鸡精拌匀。
  3. 将面粉、鸡蛋、水、盐、酱油、油混合在一起,搅拌均匀成面糊。
  4. 将煮好的山药和土豆和面糊混合在一起,搅拌均匀。
  5. 将混合好的面糊倒在烤盘中,用手压平。
  6. 放入预热好的烤箱中,烤15分钟左右。
  7. 最后取出,切成小块即可。

延伸阅读: