板栗炖肉汤的做法大全
板栗炖肉汤是一道营养丰富的汤品,不仅美味可口,而且具有补气血、养胃健脾的功效。下面为大家介绍几种板栗炖肉汤的做法。
1. 红枣板栗炖瘦肉汤
材料:瘦肉500克、板栗500克、红枣50克、姜片适量、盐适量。
做法:
1. 瘦肉洗净切块,用开水焯水后捞出沥干水分备用。
2. 将板栗破壳去皮,红枣洗净备用。
3. 锅内加清水,放入瘦肉、姜片煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
4. 加入板栗和红枣,继续炖煮30分钟左右,直到板栗熟烂。
5. 最后加入适量盐调味即可。
2. 红枣板栗炖五花肉汤
材料:五花肉500克、板栗500克、红枣50克、姜片适量、盐适量。
做法:
1. 五花肉洗净切块,用开水焯水后捞出沥干水分备用。
2. 将板栗破壳去皮,红枣洗净备用。
3. 锅内加清水,放入五花肉、姜片煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
4. 加入板栗和红枣,继续炖煮30分钟左右,直到板栗熟烂。
5. 最后加入适量盐调味即可。
3. 红豆板栗炖瘦肉汤
材料:瘦肉500克、板栗500克、红豆50克、姜片适量、盐适量。
做法:
1. 瘦肉洗净切块,用开水焯水后捞出沥干水分备用。
2. 将板栗破壳去皮,红豆洗净备用。
3. 锅内加清水,放入瘦肉、姜片煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
4. 加入板栗和红豆,继续炖煮30分钟左右,直到板栗熟烂。
5. 最后加入适量盐调味即可。
以上就是几种板栗炖肉汤的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望大家能够喜欢这道美味的汤品。
